ちりもつもれば幸せの山

普段のちょっとした試み、気づくと大きな力に

2021-09-28から1日間の記事一覧

腸活を考えながら表参道から青山へ

表参道にやってきました。原宿との間を歩くは素敵ですよね。ここから神宮前に向かって歩きながら腸活を考えたいと思ってまーす!! この頃、この腸活という言葉をよく耳にします。繊維の豊富な食品や発酵食品を食べたり、腸に良い運動をしたり、色々あると思…