真っ白なご飯ほどのご馳走は無い、この思いは変わりませんが、
毎日少しずつ雑穀やもち麦を混ぜることによって、 ちりもつもって健康に役立つなら
家での食事はほとんど何か他の穀物を混ぜています。
もち麦は冷めた時にパサパサしてお弁当を楽しめなかったんですが
最近出会ったものは色がきれいでお弁当も気になりません。
このもち麦、2ヶ月ほど前に出会いました
炊き上がりの色が黄金色で食欲湧きます
冷めても食べやすいし
初めてご飯以外にも色々使おうって思いました
今日もお弁当箱にもち麦＆雑穀ご飯、昨夜のおかずの残り物をぎっしり詰めて
行ってきまーす!!
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